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¿Nuestra Memoria Puede Mejorar Con La Creatina?
hace 8 años
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La memoria es una de las capacidades cognitivas básicas del ser humano.
Es el proceso psicológico que nos permite aprender nueva información, almacenarla y recuperarla cuando la necesitamos
¿No Tomar Descanso Entre Series Favorece La Hipertrofia Muscular?
hace 8 años
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Existen algunos estudios que sugieren que el hecho de no tomar un descanso durante el entrenamiento puede incrementar la masa muscular.
Sin duda, las súper series son excelentes para increm
Conoce Estos 4 Errores Al Entrenar Tus Biceps
hace 8 años
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CONOCE ESTOS ERRORES COMUNES Y EVITALOS
ARQUEARTE PARA LEVANTAR EL PESO:
Los bíceps no son un gran grupo muscular. Cuando usas muchísimo peso comienzas a involucrar la espalda al grado d
¿Por Qué Es Importante La Recarga De Carbos Después De Entrenar?
hace 8 años
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Antes de hablar de la importancia de la recarga de carbos, conoce esta historia:
El Periódico Internacional de Nutrición Deportiva publicó un artículo con una reseña sobre cómo el uso de pr
Conoce La Regla De Oro De Las Sentadillas
hace 8 años
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Antes de conocer la regla de oro de las sentadillas, debemos saber que son consideradas como uno de los mejores ejercicios por sus beneficios, por el tipo de movimiento funcional que se aplica a la vi
Previene El Cancer Y El Envecimiento Con La Curcumina Conocela Aquí
hace 8 años
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La cúrcuma o curcumina es uno de los suplementos nutricionales más eficaces que existen.
Este suplemento procedente de la India, contiene un compuesto llamado curcumina con unas potentes pr
Farmacologia Conoce Un Poco La Historia De La Testosterona
hace 8 años
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UN POCO DE HISTORIA DE LA TESTOSTERONA EN FARMACOLOGIA
Antes de conocer acerca de la testosterona, definamos que la FARMACOLOGIA es el estudio de las drogas y sus efectos. La farmacologia a
¿Como Ha Sido La Evolucion Los Quemadores De Grasa?
hace 8 años
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¿Cuál ha sido la evolucion de algunos quemadores de grasa?
Antes de la evolución final de estos suplementos y particularmente antes de los años 70, la obesidad no era un importante problema
¿Que Hacer Despues De Una Competencia Conoces Las Opciones?
hace 8 años
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Tenemos 2 teorías principales sobre qué es lo mejor para hacer después de una competencia
Primera.- Tomar un largo receso de la competencia
Segunda.- Volver de inmediato al gim
Los Quemadores De Grasa Y Su Historia
hace 8 años
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A través de la historia hemos visto como los estimulantes para quemar grasa son los productos más populares entre los consumidores que desean perder peso.
Con el paso de la historia los quí
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