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Archivo para September, 2016

¿Por Que Es Bueno Comer Berros Antes De Entrenar?

¿Por Que Es Bueno Comer Berros Antes De Entrenar?

hace 5 años
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¿Sabías que los berros son uno de los mejores cosméticos que existen? Al ser rico en beta-caroteno, nos ayuda a mantener la piel fresca y libre de imperfecciones   Los berros no son sólo un s
¿Como Preparar Unos Hot Cakes Saludables?

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hace 5 años
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¿A quién no le gustaría un buen desayuno de hot cakes (pancakes) saludables? En especial cuando no tenemos el tiempo de tener un buen desayuno, pero cuando si, estos nunca faltan.   El día de
¿Que Sustancias Nos Pueden Ayudar Para Eliminar La Grasa?

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hace 5 años
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Conoceremos algunas sustancias efectivas para la pérdida de grasa que se suelen utilizar con personas que desean lograr ese objetivo   Eliminar la grasa es un tema de interés general, el hech
¿Que Puede Ser Peor Que El Pan Y Los Refrescos?

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hace 5 años
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Se pueden encontrar tres principales tipos de carbohidratos en los alimentos: azúcares, almidones y fibra; es decir: en los refrescos, en el pan y entre otros bastantes alimentos.   Es por el
¿Como Se Hacen Los Ejercicios Musculares Correctamente?

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hace 5 años
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Muchos de nosotros, hemos visto a nuestros entrenadores ejecutando determinados ejercicios o aquel otro con repeticiones que pueden ser variables o distintas.   Y siempre queremos hacer los e
¿Las Abdominales Sin Dieta Funcionan?

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hace 5 años
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Comenzaremos explicando que las abdominales son un ejercicio de fuerza que suele realizarse con el objetivo de reforzar los músculos abdominales y flexores de cadera.   Y comienza con la es
¿Como Dormir Para Adelgazar?

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hace 5 años
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Descubre lo crucial que es dormir para adelgazar   Simplemente el hecho de prender la pequeña luz del baño, en la mitad de la noche, se reduce la melatonina, causando aumento de peso. Todavía
¿Los Alimentos Procesados Son Recomendables?

¿Los Alimentos Procesados Son Recomendables?

hace 5 años
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Comenzaremos definiendo que el procesamiento de alimentos es cualquier cambio deliberado que se produce en un alimento antes de que esté disponible para ser consumido.   Puede ser tan simple

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