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Archivo para August, 2021

¿Cómo empezar en el gimnasio?

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hace 11 meses
Favorito
Una de las principales causas por las que las personas no deciden cambiar su estilo de vida es debido a que no saben cómo hacerlo y factores como la desinformación, e incluso vergüenza juegan en su contra al verse...
Desayuno ¿ Antes o después de entrenar?

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hace 11 meses
Favorito
Existen muchas personas que ya sea por cuestiones de tiempo o preferencia han decidido realizar sus entrenamientos en las primeras horas del día.
¿Realmente el peso importa?

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hace 1 Año
Favorito
Cuando buscamos mejorar nuestra imagen, es muy común obsesionarnos con nuestro peso, como si se tratara del único indicador de éxito.

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