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Archivo para November, 2016

¿Como Hacer Un Delicioso Emparedado De Espinacas Con Queso?

¿Como Hacer Un Delicioso Emparedado De Espinacas Con Queso?

hace 5 años
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Comenzaremos por conocer solamente algunos de varios beneficios de las espinacas para nuestra salud.   Las espinacas son una fuente de minerales, vitaminas, pigmentos y fito-nutrientes, que i
Come Saludable Y Prepara Tus Esparragos Con Quinoa

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hace 5 años
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El origen de los espárragos comienza cuando son unos tallos jóvenes y tiernos de la esparraguera. También de esta familia, pertenecen otros vegetales como las cebollas y los puerros.   Para s
Mejora Tu Alimentacion Con Jamon En Tortilla Española

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hace 5 años
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Empezaremos conociendo un poco de la historia del jamon ya que es un embutido de origen incierto, toda vez que se fabrica con restos de carne y grasa de cerdo con sal.   Los restos de carne,
¿Cuanta Cantidad De Proteina Es Necesaria?

¿Cuanta Cantidad De Proteina Es Necesaria?

hace 5 años
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Antes de conocer la cantidad sugerida para nosotros los físico culturistas y tener resultados, es bueno recordar, que las proteínas son macromoléculas compuestas por carbono, hidrógeno, oxígeno y nitr
¿Es Mejor Consumir Proteina Antes O Despues De Entrenar?

¿Es Mejor Consumir Proteina Antes O Despues De Entrenar?

hace 5 años
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Antes de conocer si es mejor consumir la proteína antes o después de nuestro entrenamiento, recordemos que las proteínas son macromoléculas compuestas por carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno. &nb
¿Las Dietas Bajas En Carbohidratos Pueden Causar Problemas?

¿Las Dietas Bajas En Carbohidratos Pueden Causar Problemas?

hace 5 años
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Aun en las dietas bajas podemos encontrar que todos los carbohidratos están formados por unidades estructurales de azúcares, que se pueden clasificar según el número de unidades de azúcar que se combi
¿El Atun Puede Contener Niveles De Mercurio?

¿El Atun Puede Contener Niveles De Mercurio?

hace 5 años
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El atun es uno de los pescados azules más consumidos en Estados Unidos.   La composición del atun posee un 12% de grasa, lo que lo convierte en un pescado graso, pero se trata de una grasa ri
¿Es Cierto Que La Cerveza Ayuda A Las Articulaciones?

¿Es Cierto Que La Cerveza Ayuda A Las Articulaciones?

hace 5 años
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Conocemos que la cerveza es una bebida de bajo contenido alcohólico resultante de fermentar mediante levadura seleccionada, el mosto elaborado con malta de cebada, arroz, maíz, lúpulo y por supuesto a
Con L Glutamina Puedes Ganar Musculo Y Perder Grasa

Con L Glutamina Puedes Ganar Musculo Y Perder Grasa

hace 5 años
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En toda la variedad de aminoácidos existentes en la naturaleza, existen algunos que presentan una mayor proporción en los tejidos musculares, y la L GLUTAMINA es uno de ellos.   Sin embargo,
¿El Caminar Ayuda A Bajar De Peso?

¿El Caminar Ayuda A Bajar De Peso?

hace 5 años
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Caminar 30 minutos al día, una rutina económica y muy beneficiosa   Sin duda alguna, el caminar, es una de las mejores terapias preventivas que se pueden realizar. Según el cálculo de estudio

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