¿Cuáles son los mejores suplementos alimenticios para quemar grasa?
hace 2 años
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Los suplementos alimenticios pueden ser una forma útil de obtener nutrientes que pueden ser difíciles de obtener a través de la dieta
¿Cuáles son los mejores suplementos alimenticios para ganar masa muscular?
hace 2 años
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Los mejores suplementos alimenticios para ganar masa muscular son aquellos que contienen proteínas de alta calidad, como la proteína de suero de leche, la proteína de huevo y la proteína de carne.
¿Qué es para qué sirve y como se usa la proteína en polvo?
hace 2 años
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La proteína en polvo es un suplemento dietético que se puede mezclar con líquidos o alimentos para proporcionar proteína adicional.
¿Qué es y para qué sirve la somatropina?
hace 2 años
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La somatropina es una hormona de crecimiento humano sintética que se utiliza para tratar ciertas afecciones médicas, como la hipofunción pituitaria, el enanismo hipofisario y el enanismo hipofisario idiopático.
4 Tips que dan los expertos en suplementos en este 2023
hace 2 años
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El uso de suplementos ha aumentado en los últimos años, ya que muchas personas los ven como una forma de mejorar su salud y rendimiento
¿Qué es para qué sirve y como se usa la creatina?
hace 2 años
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La creatina es un suplemento alimenticio que se utiliza principalmente para aumentar el rendimiento físico durante el entrenamiento de fuerza o actividades de alta intensidad de corta duración.
¿Cuánto Tiempo Debe Durar una Fase de Volumen?
hace 2 años
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Todos deseamos ganar más músculo pero sin sacrificar definición en el proceso, lamentablemente esto es muy difícil o prácticamente imposible
¿Se Puede estar Definido Todo el Año?
hace 2 años
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Todos nos hemos preguntado si es posible mantener un porcentaje de grasa bajo durante todo el año, o al menos lo hemos soñado.
hace 2 años
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En este artículo trataremos de englobar el tema del descanso, no solo el tiempo que debemos dejar entre cada entrenamiento de un grupo muscular en específico, sino también el relacionado con el sueño.
¿Cuánto Tiempo Tardan tus Músculos en Recuperarse Después de Entrenar?
hace 2 años
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Todos sabemos que un buen descanso es fundamental para la recuperación muscular y así poder lograr avances, pero no siempre le damos la importancia que se merece
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