Archivo para June, 2015
hace 8 años
Favorito
Hola a todos y todas, hoy os hablare de la sentadilla HACK.
Lo primero que debéis de saber, es como se ejecuta. Os deberéis de colocar con los pies con la misma separación que los hombros, apoye la e
Cardio En Ayunas Para Perder Grasa
hace 8 años
Favorito
Hola a todos y todas, hoy os hablare un poco del cardio en ayunas para perder grasa
Empezare diciendo que el proceso de perdida de grasa se basa en 3 partes :
1.- MOVILIZACIÓN:
En esta fase
Español MX