La glucosamina es el compuesto que rodea las articulaciones

La glucosamina como una especie de respaldo que puede quedar más endeble, delgado y duro cuando aparecen problemas como la osteoporosis; en este caso los beneficios de la glucosamina clorhidrato para la salud articular se centran en proveer los materiales necesarios para reconstruir este cojín o sostén. Algunos investigadores piensan que la glucosamina clorhidrato no funciona tan bien como el sulfato de glucosamina, porque piensan que el factor importante es la parte “sulfato” del sulfato de glucosamina, ya que el cuerpo necesita sulfato para producir cartílago.   La glucosamina clorhidrato generalmente se elabora a partir de conchas marinas pero también se puede hacer en laboratorio a partir de otros crustáceos sin cáscara, para evitar alergias; en sí hay varios tipos de glucosamina, pero esta versión es más efectiva para tratar los dolores de rodillas, dolores de espalda, y el glaucoma, entre otros problemas articulares, sin embargo con los estudios preliminares que se hicieron, aún se necesita de alguna investigación para testar los diversos suplementos que forman parte del mundo de la nutrición y la nutrición deportiva, que la considera fundamental, sobre todo en combinación con ingredientes adicionales.   Estos ingredientes son frecuentemente el sulfato de condroitina, el MSM o cartílago de tiburón; la ciencia aún no lo probó literalmente, pero según la experiencia comprobada, parece que al combinar estos ingredientes tradicionales con la glucosamina clorhidrato se tiene un mayor beneficio que puede variar de 25% a un increíble 115%, en algunos casos de efectividad. Las dosis deberían ser moderadas, pero cada producto específico trae su propia recomendación de acuerdo con la edad, el estado de salud y varias condiciones, para determinar cómo usarla.  

El sulfato de glucosamina vs la glucosamina clorhidrato

  Cabe destacar que el ingrediente activo en cualquier producto de glucosamina es su elemento de glucosamina, y que la sal de clorhidrato o el sulfato ácido es puramente un vehículo de entrega, por lo tanto, la cantidad de glucosamina presente en 1,500 mg de sal de glucosamina dependerá de la cantidad presente del “vehículo” y si dichas sales adicionales se incluyen en el suplemento; en resumen, los beneficios entregados por un producto depende de su pureza y estabilidad, y es aquí donde las dos sales difieren.   La respuesta simple está en sus acciones; la mayoría de los primeros ensayos y los estudios han utilizado principalmente glucosamina en su forma de sulfato, en lugar del clorhidrato, simplemente debido a la disponibilidad en el momento. No es sorprendente que muchos de los datos se han basado en las acciones del sulfato de glucosamina, pero recientemente la glucosamina clorhidrato ha salido a la luz, pues es capaz de mantener la eficiencia similar comparable al sulfato.