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SEMINARIO Y CAMPAMENTO DE ENTRENAMIENTO CON SERGIO FERNANDEZ EN CDMX

¿Estás harto de no ver cambios en tu morfología a pesar de que entrenas?

Lo mas seguro es que no lo estés haciendo bien. El entrenamiento para hipertrofia tiene parámetros, protocolos y reglas ya estudiadas desde 1950 por personajes destacados en la escena deportiva. ¿crees que los artistas, atletas y competidores hacen cambios tan drásticos a sus cuerpos haciendo entrenamientos de 4 series por 10 repeticiones y comiendo arroz con pollo? Obviamente no. Hay muchas técnicas ya estudiadas y comprobadas para maximizar los resultados, acelerarlos y fomentar la hipertrofia al máximo. SI QUIERES CONOCER TODAS ESA TECNICAS, PROTOCOLOS, REGLAS Y HASTA SECRETOS DE LOS PROFESIONALES TE INVITAMOS A ASISTIR A NUESTRO SEMINARIO DE ENTRENAMIENTO PARA HIPERTROFIA. 

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Descripción

Seminario y campamento de entrenamiento para hipertrofia por Sergio Fernandez

¿Estás harto de no ver cambios en tu morfología a pesar de que entrenas?

Lo mas seguro es que no lo estés haciendo bien. El entrenamiento para hipertrofia tiene parámetros, protocolos y reglas ya estudiadas desde 1950 por personajes destacados en la escena deportiva. ¿crees que los artistas, atletas y competidores hacen cambios tan drásticos a sus cuerpos haciendo entrenamientos de 4 series por 10 repeticiones y comiendo arroz con pollo? Obviamente no. Hay muchas técnicas ya estudiadas y comprobadas para maximizar los resultados, acelerarlos y fomentar la hipertrofia al máximo.

SI QUIERES CONOCER TODAS ESA TECNICAS, PROTOCOLOS, REGLAS Y HASTA SECRETOS DE LOS PROFESIONALES TE INVITAMOS A ASISTIR A NUESTRO SEMINARIO DE ENTRENAMIENTO PARA HIPERTROFIA.

Fecha

Sábado 12 y domingo 13 de junio 2021

Locación

Peoples Gym AV Aztecas Av aztecas 204 junto a soriana Cantil, Pedregal de Santo Domingo, coyoacan CDMX.

Horario 

Sábado arrancamos a las 10am y cerramos el día a las 4pm (totalmente teórico)

Domingo empezamos 11am y finalizamos hasta acabar con los temas, dudas y secretos de la hipertrofia, aproximadamente 4pm (totalmente práctico)

Temas a tratar

  • Entrenamiento especializado para la hipertrofia
  • Suplementación y Alimentación para hipertrofia
  • Cómo hacer repeticiones efectivas
  • Periodización de los ciclos de entrenamiento
  • Optimizar el sistema digestivo
  • Suplementación
  • Técnicas de pre entreno
  • Entre – Entreno
  • Post entreno
  • SARMS la nueva ciencia sin efectos secundarios
  • Y mucho mas….

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---------------------------Sergio Fernandez--------------------------------------------------

Sergio Fernández, nacido en España, Europa, es un entrenador experto y seminarista a nivel mundial.

Además de sus estudios superiores en deporte y nutrición, Sergio Fernández se ha formado también en Estados Unidos con diversos

Masters. Algunos de sus títulos son:

  • Master Personal Training.
  • Master en Nutrición.
  • Master en Suplementación Deportiva y drogas, fármacos deportivos.
  • Master en Psicología deportiva.
  • Master en Coaching deportivo.
  • Asociación de Enfermería Española:
  • Master en Educación para la Salud en Alimentación y Nutrición.
  • Técnico en Dirección de Gimnasios e instalaciones deportivas.
  • Técnico experto en dietoterapia y suplementación por la IFBB.
  • Título de Profesor y Entrenador Nacional de Fitness.
  • Técnico en masaje deportivo y recuperación.
  • Técnico en electroestimulación y recuperación muscular después de dolencias y
  • enfermedades.
  • Y por último además de atleta de fisicoculturismo es juez titulado por la IFBB,

Nombramos alguno de sus títulos deportivos más destacados en la categoría Súper Heavy Weight ( súper pesados de más de 100Kg, la cual es su categoría decompetencias), son:

  • 1º clasificado y Campeón Absoluto en el Campeonato Norte de España de
  • fisicoculturismo en IFBB, año 2005.
  • 3º clasificado en el Campeonato de España 2007.
  • 5º clasificado en Mr. Universo 2007 ( Europa)
  • 6º clasificado en el Campeonato del Mundo IBFF KOPER.
  • 4º clasificado en el World Champions IBFF ITALIA 2011.
  • 1º clasificado y Absoluto del Overall, en el Campeonato NPC Southeast Classic
  • en Miami, 2014.
  • 1º clasificado y Absoluto del Overall, en el Campeonato Fisicoculturismo NPC
  • NAPLES, 2014.
  • 1º clasificado y Absoluto del Overall, en el Campeonato Palm Beach NPC,
  • 2014.
  • 1º clasificado y Absoluto del Overall en NPC en el Europa Super Show,
  • Orlando 2014, realizado en Florida.
  • 2º clasificado, medalla de plata, en el MR. Olympia IFBB México, 2014.
  • 6º Clasificado en el Arnold Classic Brasil IFBB, 2015.
  • 2º clasificado, medalla de plata, en el Campeonato Manchester ZZK,
  • Federación Inglesa, 2016.
  • 2º clasificado, medalla de plata, en el Diamond Cup Sudamérica, 2017.
  • 1º clasificado en el NPC Open Men bodybuilding Heavy Weight en el Tampa
  • Pro Show NPC Tim Garder 2018
  • 1º clasificado en el NPC Over 40 Men Bodybuilding en el Tampa Pro Show NPC
  • Tim Garder 2018
  • 1º clasificado Open Men Bodybuilding Heavy weight, en el NPC Gainzville
  • Classic 2018
  • 1º clasificado Mens bodybuilding Over 40, en el NPC Gainzville Classic 2018
  • Premio en el NPC Gainzville Classic 2018 al atleta con mejores gemelos del
  • evento.
  • 1º clasificado Mens bodybuilding Over 40 en el NPC Florida State
  • Championships 2018
  • 2º clasificado Open Men Bodybuilding Heavy Weight en el Florida State
  • Championships 2018
  • Absoluto y Overall, Ganador Mens Bodybuilding Masters en el Florida State
  • championships 2018
  • Y muchos más…..
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