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¿Qué son los Omega 3?
Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasa poliinsaturada. Necesitamos estas grasas para fortalecer las neuronas y para otras funciones importantes. Estos ácidos ayudan a mantener el corazón sano y protegido contra un accidente cerebrovascular. También ayudan a mejorar la salud del corazón si usted ya tiene una enfermedad del corazón.

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Ficha técnica

Unidad de Venta: Pieza

Presentación: 90 CAPS

Descripción

¿Qué son los Omega 3?

Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasa poliinsaturada. Necesitamos estas grasas para fortalecer las neuronas y para otras funciones importantes.

Estos ácidos ayudan a mantener el corazón sano y protegido contra un accidente cerebrovascular.

También ayudan a mejorar la salud del corazón si usted ya tiene una enfermedad del corazón.

Son necesarios para las funciones vitales y la única forma de obtenerlos es a través de la alimentación.

Los ácidos grasos omega 3 son grasas poliinsaturadas, es decir, compuestas por varios dobles enlaces, y se clasifican principalmente en 3 ácidos grasos:

ALA:
Ácido alfa-linolénico.
Se encuentra mayormente en alimentos de origen vegetal y necesita ser convertido en EPA o DHA para poder ser utilizado por el organismo.

DHA:
Ácido docosahexaenoico.
Se encuentra mayormente en alimentos de origen animal y es fundamental para el desarrollo del cerebro.

Descripción

EPA:
Ácido eicosapentaenoico.
Se encuentra mayormente en alimentos de origen animal y puede reducir la inflamación.

Su cuerpo no produce ácidos grasos omega-3 por sí solo. Usted tiene que obtenerlos de la alimentación.

Algunos pescados son las mejores fuentes de omega-3.

Usted también puede obtenerlos de alimentos vegetales y suplementos como de Omega 3 de Advance Nutrition

Los ácidos grasos omega-3 deben conformar del 5% al 10% de las calorías totales.
Omega 3 de Advance Nutrition ayuda a:

Reducir los niveles de colesterol y triglicéridos
Protector natural contra el cáncer
Función antinflamatoria
Favorece el control de tensión arterial en personas con hipertensión leve
Regulariza el ritmo cardiaco y previene enfermedades cardiovasculares

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