La nutrición hace hincapié en unos u otros alimentos, por ejemplo en los deportes anaeróbicos, como puede ser el culturismo, son más importantes los alimentos proteicos que favorezcan la hipertrofia.
Consumir la cantidad adecuda de proteínas es esencial para cualquier deportista y mas aún para los practicantes de pesas.
¿Qué proteína es la mas adecuada para tí?
Sencillo:
Si eres una persona de complexión robusta o estas excedido de peso, se te recomienda utilizar una proteína baja ó incluso cero carbohibratos.
Si eres una persona de complexión intermedia o normal puedes utilizar cualquier tipo de proteína. Si buscas rayar te recomendamos baja en carbohidratos y si buscas subir utiliza una proteína alta en carbos o incluso un Gainer.
Si eres una persona de complexión muy delgada te recomendamos utilizar un Gainer, puedes ver todos los Gainers que manejamos en este link http://www.suplementosmexico.com.mx/gainers-c-17.html
100% CASEINA DE ON ES UNA PROTEINA BAJA EN CARBOHIDRATOS Y ES DE ABSORCION SOSTENIDA.
Ideal para tomar antes de dormir o en periodos largos donde se va a estar sin ingerir alimentos.
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